然而，研究表明，在面上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用，我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是，在我们吃另外的一包方便面之前要有一个 2-3天的休息。因为我们的身体大约需要3天把那层蜡涂层从我们的身体清理出去，你知道储存大量的蜡涂料在我们的胃里的危害吗?如果储存在我们的身体系统有很长一段时间，这将导致癌症。

2、不宜过浓

香烟中含有尼古丁，当尼古丁被吸入人体内后，会对心脏与血管等组织产生不良作用，使交感神经因异常兴奋，而引起血管收缩，这会引发各种疾病的产生，比如，高血压、心脏病等。

果汁不能代替新鲜水果，相同重量的果汁与水果相比，含有更多的能量和糖分、更少的膳食纤维，因此不能用喝果汁替代吃水果。

孕妇是一个家庭的希望，是需要大家一起去呵护的，照顾好孕妇也就是照顾好自己的家庭。因此，学习一些与孕妇相关的知识，对于我们来说，就十分的重要了。比方说，孕妇每天吃多少水果好？大家随我一起看看吧